合気道龍　柏道場

千葉県柏市にある初心者歓迎の合気道道場です。会員募集中。

合気道龍 柏道場ホームページ⇒　https://www.aikido-ryu-kashiwa.com/
お知らせや稽古日誌などを、ゆるゆると綴ります。
安藤毎夫師範率いる合気道龍の一門として活動しています。

2026/5/7 稽古日誌

【少年部】
・ウォームアップリレー形式
・構え、正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・基本動作連続
・正面打ち自由技
　　一カ条投げ、体変更呼吸投げ、四方投げ崩し、小手返し、呼吸投げ、呼吸投げ流し
・終末動作（一）（二）
※演武会に向けて正面打ち自由技６本の動作だけは覚えた様子
　若干１名難しい子がいるので、呼吸投げ流しを６回やることにしよう
※あとは、姿勢や残心などをちゃんと極められるようにしたい


【一般部】
・構え、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）　単独
・横面打ち一カ条抑え（一）（二）
・片手持ち自由技6本
　　一カ条投げ、体変更呼吸投げ、四方投げ崩し、小手返し、肘当て呼吸投げ、呼吸投げ
・終末動作（一）（二）
※横面打ちの初動がなかなか難しい様子
　ただ形だけではなく動作の意味を知って理解を深めていこう
※自由技は投げたい一心で基本的な足の動きを疎かにする人もいた
　この段階でしっかり基本の動きを身体に覚えさせることが大事






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2026/5/2 稽古日誌

【一般部】
・構え、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・体の変更（一）　単独
・片手持ち二カ条抑え（一）
・両手持ち天地投げ（一）
・横面打ち四カ条抑え（一）
・片手持ち自由技　
　　一カ条投げ、体変更呼吸投げ、四方投げ崩し、小手返し、肘当て呼吸投げ、呼吸投げ
・終末動作（一）（二）　　単独
※片手持ち二カ条（一）の初動の下の手の崩しは、天地投げの地の手の動きと同じ
　受けが頼るように崩すこと
※片手持ち自由技6本の形は理解出来てきた様子





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2026/4/30 稽古日誌

【少年部】
・ウォームアップリレー形式、膝行法鬼ごっこ
・構え、正座法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）、終末動作（一）（二）
・片手持ち四方投げ（二）
・正面打ち自由技　６本
・合気杖　直突き、返し突き、上段受け、回し打ち、組杖一本目
※基本技の細かな動作が雑になってしまう
　注意をすれば出来るのだから常に上手くなろうと思ってやっていこう
※合気杖の基本的な動きを経験してみた
　「やったことがある」経験は大事だと思う



【一般部】
・構え、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・臂力の養成（一）（二）　　　単独
・横面打ち四カ条抑え（一）
・座り技横面打ち四カ条抑え（一）
・片手持ち自由技　６本
・終末動作（一）（二）　　単独
※横面打ちの受けから苦戦したけれど、やらなきゃ動作の引き出しにならないから
　とにかくやることが大事
※座り技も初心者さんをはじめ、かなり苦戦したね
　膝行法を行う時に思い出して、稽古に意味を持たせて欲しい
※片手持ち自由技は動作を覚えたから、次はつながりを意識していこう






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令和8年4月29日（水・祝）。

浦安市中央武道館にて、龍全国合気道連盟主催の
「2026年度規定技講習会」が開催されました。
講師は安藤師範。
今年度の昇級（茶帯）以上の審査規定技を解説していただき、
ポイントを理解するための稽古をする講習会です。


R8規定技講習会１IMG_4398




柏道場からは、私（栗林）を含めて4名で参加してきました。
２時間たっぷりと８本の技を稽古するので、なかなかハードではありましたが、
気持ちのいい汗をかいたとも言えます。
柏道場の会員さんたちに要諦を伝えるためにしっかりと理解する必要があったので、
真剣に学んできました。


R8規定技講習会２IMG_4399




柏道場からの参加のみんなも、普段は一緒に稽古をしていない龍一門の方々と一緒に稽古が出来て、有意義な時間だったのではないでしょうか。
また、安藤師範から直接指導を受ける機会も貴重ですね。








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2026/4/28 稽古日誌

【少年部】
・ウォームアップリレー形式、膝行法鬼ごっこ
・構え、正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・基本動作連続
・演武会リハーサル
・片手持ち自由技6本
　　一カ条投げ、体変更呼吸投げ、四方投げ崩し、小手返し、呼吸投げ、呼吸投げ流し
・終末動作（一）（二）
※一部の子を除いて片手持ち自由技6本は概ね出来るようになった
　あとは、細かな点にこだわって「上手に」なっていこう
※無理な動きは怪我に繋がるので注意していきたい



【一般部】
・構え、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）　　単独
・座り技正面打ち一カ条抑え（一）
・片手持ち二カ条抑え（一）
・片手持ち自由技6本
　　一カ条投げ、体変更呼吸投げ、四方投げ崩し、小手返し、肘当て呼吸投げ、呼吸投げ流し
・終末動作（一）（二）　　単独
※座り技は立ち技を理解するためにも必須だし、エッセンスがわかりやすいと思う
　慣れないとやりにくさを感じるだろうが、必ずやります
※腕肩や握りに力を入れて痛めつけつような二カ条をやっている限り合気道的には初級のまま
　相手の身体が強かったらそれでは絶対に効かない
　今のうちから「力みなし」「姿勢」「軸」「腰腹」の二カ条を目指そう





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