2024/12/17 稽古日誌

【少年部】
・ウォームアップ、黙想膝行法がころんだ
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）
・片手持ち四方投げ（一）（二）
・白帯　前方回転受身、後方回転受身
・リレー
※インフルエンザなどが流行っていてお休みの子が多かった。
　結果的にかかってしまった子は明後日の審査には出られない、頑張ってきたのに残念。
※基本技で（一）が引く、（二）が押す、がピンと来ていない子がいたので、
　引かれるから前に出る押されるから回転する、を何故そうなのかを実感してもらった。
　例として正面打ち一カ条抑え（二）で、強く前に打ち込ませてデモンストレーションした。
　押すから回転で崩される感じがわかったようだが・・・
　「メリーゴーランドみたいに回されて楽しい！」ってことでやってやって！の大騒ぎ？！
　なんだか意図とは違うことになってしまった・・・


【一般部】
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）　相対
・５級審査稽古
・３１の杖
・組杖　一本目、二本目
・終末動作（一）（二）　相対
※明後日の審査に向けて、かなり仕上がってきた。
　来るべき昇級昇段の時に向けて、初級技から基礎を固めたい。
※目先を変えたお楽しみを含めて組杖にチャレンジ。
　形だけはすぐに覚えてしまった・・・


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2024/12/12 稽古日誌

【少年部】
・ウォームアップリレー、膝行法助け鬼、膝行法黙想がころんだ
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）、終末動作（一）（二）
・模擬審査（７級、９級）
※若干数名出す足が違ったりがあったが概ねできたかな
※白帯さんは前方回転受身が縦に回れない様子、もう少し練習


【一般部】
※体験者１名参加
・膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）
・相対で体の変更（二）と臂力の養成（一）の崩す体験
・合気剣の構え、正面打ち
・合気杖の構え、直突き、組杖１本目
※体験の方は見よう見まねでやってみた、楽しかった様子
※体験者用に？浅く広く合気道を感じてもらった
※その間５級受験者は、技のディテールの確認


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2024/12/10 稽古日誌

【少年部】
・ウォーミングアップ（リレー）、膝行法助け鬼
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）
・青帯　片手持ち四方投げ（一）（二）、正面打ち体さばき、正面突き体さばき
・白帯　前方回転受身、後方回転受身、体の変更（一）
・終末動作（一）（二）
※９級を目指す白帯くんたちは、前方回転受身がなかなか難しそう
※１対１の体さばきが上達したら、将来多人数取りもあるんだよ、とデモで３人に掛かってもらった
　大喜びでやっていたのを見て、他の子たちもやりたい！と大騒ぎ
　楽しませるのもいいか、とやらせたが、さばいていた私の息が上がりそうだったのは内緒


【一般部】
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）　相対
・５級審査稽古
・３１の杖
・組杖１本目
・終末動作（一）（二）　相対
※５級を目指す会員さんがかなり良くなってきた、この調子！
※先日３１の杖をやったら気にいったようで自主練をして覚えてきた！
　意欲って大事だと実感
※せっかくの意欲に火をつけてあげようと組杖にも挑戦


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