2026/4/2 稽古日誌

【少年部】
・ウォームアップリレー形式
・構え、正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）、終末動作（一）（二）、基本動作連続
・正面打ちの打ち方
・横面打ちの打ち方
・正面打ち呼吸投げ
※技をちゃんと身に付けるためには、受けもちゃんと打ち込んであげなければいけない
　改めて打ち方をおさらいした
※正面打ちを流すようにさばく呼吸投げもだんだん理解出来てきたね


【一般部】
・構え、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）　　単独
・片手持ち側面入身投げ（二）
・片手持ち自由技　一カ条投げ、体変更呼吸投げ
・終末動作（一）（二）　　単独
※片手持ち側面入身投げ（二）は体の変更（二）の動きと初動は同じだけれど、
　後ろ足を張って動かさずに前足から入身に入るのが難しかったと思う
　後ろ足の張りで入身に入るのは、体の変更（一）もそうだった
　基本動作が随所に入っているのがわかったかな
※片手持ち自由技で動きの伴った動作にもチャレンジ
　まずは動きを覚えることからで大丈夫





会員さん募集中！
無料体験稽古受付中。
詳しくはホームページへ。

タグ ：

#柏市合気道

#合気道龍

#柏道場

#正面打ち

#横面打ち

#片手持ち側面入身投げ（二）

#正面打ち自由技