2024/5/30(木)稽古日誌
【少年部】
・ウォームアップ リレー形式で競争
・構え、正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・基本動作 体の変更(一)(二)、臂力の養成(一)(二)
・三カ条の持ち方
・実践即応技「後ろから首を抱え込まれた時、三カ条で極める」
・終末動作(一)(二)
※小学生年代は神経系発達時期なので、
合気道的でない動きを含めていろいろな動きを経験させることが大事。
いつもウォームアップとして競争要素を入れてやっているが、子供たちにウケてる。
今回は、チームでリレー形式で競争要素を加えたら、いつもより真剣で大喜びだった。
※三カ条の基本技に入る前に、丁寧に三カ条の持ち方をやってみた。
それを応用する形で(遊び要素も視野に)、実践即応技的に後ろから右手で首を抱え込まれた際に
左手で三カ条に持って頭を抜いて三カ条を極める動作を。
ファミリー参加の大人も含めて楽しみながらやっていた。
これまた「先生、やってやってー!」と三カ条を極められたがる子供たち。
リクエストに応えてあげると、ぎゃー!と大喜び。
・・・このパターンで楽しみ過ぎると基本技をやりたがらなくなるかと少し心配。
【一般部】
・合気剣の素振り
・組剣6本
・組杖7本
※明確に誘いを入れることを意識して。
誘いで相手に動作を起こさせるので、こちらが相手をコントロールできるということを体感。
打ち込んできた相手の攻撃を見て反応するのではない。(反応速度の競争から脱する)
・・・これが結構難しかったりする。なかなか上手く出来ません。
無料体験稽古受付中。
詳しくはホームページへ。
【少年部】
・ウォームアップ リレー形式で競争
・構え、正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・基本動作 体の変更(一)(二)、臂力の養成(一)(二)
・三カ条の持ち方
・実践即応技「後ろから首を抱え込まれた時、三カ条で極める」
・終末動作(一)(二)
※小学生年代は神経系発達時期なので、
合気道的でない動きを含めていろいろな動きを経験させることが大事。
いつもウォームアップとして競争要素を入れてやっているが、子供たちにウケてる。
今回は、チームでリレー形式で競争要素を加えたら、いつもより真剣で大喜びだった。
※三カ条の基本技に入る前に、丁寧に三カ条の持ち方をやってみた。
それを応用する形で(遊び要素も視野に)、実践即応技的に後ろから右手で首を抱え込まれた際に
左手で三カ条に持って頭を抜いて三カ条を極める動作を。
ファミリー参加の大人も含めて楽しみながらやっていた。
これまた「先生、やってやってー!」と三カ条を極められたがる子供たち。
リクエストに応えてあげると、ぎゃー!と大喜び。
・・・このパターンで楽しみ過ぎると基本技をやりたがらなくなるかと少し心配。
【一般部】
・合気剣の素振り
・組剣6本
・組杖7本
※明確に誘いを入れることを意識して。
誘いで相手に動作を起こさせるので、こちらが相手をコントロールできるということを体感。
打ち込んできた相手の攻撃を見て反応するのではない。(反応速度の競争から脱する)
・・・これが結構難しかったりする。なかなか上手く出来ません。
無料体験稽古受付中。
詳しくはホームページへ。