合気道龍　柏道場

千葉県柏市にある初心者歓迎の合気道道場です。会員募集中。

2025年01月

2025/1/18 稽古日誌

【一般部】
・臂力の養成（一）（ニ）　単独
・両手持ち天地投げ（一）（ニ）
・座技両手持ち天地投げ（ニ）
・終末動作（一）（ニ）
※昨日の本部研修稽古で行った要素
※指の張り方　塩田館長の張り方を安藤師範から教えていただいた
※合気道のキモである相手が引きつけられる動き
　表現を変えると「協力してくれる」「協力させる」
　これが明確にわかるのが天地投げ
　決して引っ張るわけではなく、寄ってくること
　簡単ではないが、今日やったポイントは常に意識していたい
　そうすれば、いつか出来るようになる
※相手を捉えて崩せる腰と脚の動作についてもじっくり行った


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2025/1/16 稽古日誌

【少年部】
体験者１名
・ウォームアップリレー形式、膝行法鬼ごっこ
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）
・片手持ち四方投げ（二）
・正面突きの体さばき
※入ったばかりの子も回数を重ねれば基本技の形は出来るようになる
　高学年の子はいいけど、低学年の子は同じことを続けると集中が続かないのが悩ましい
※体さばきなどの動きがある稽古は楽しそうにやるね


【一般部】
・臂力の養成（一）（二）　単独
・自由技　後技両手持ち、片手持ち
・基本技（肘締め）
　　初級者　胸持ち肘締め（一）（二）、正面打ち肘締め（一）（二）
　　　　　　横面打ち肘締め（一）（二）、肩持ち肘締め（二）
　　有段者　後技両手持ち肘締め（一）（二）、後技襟持ち肘締め（一）
　　　　　　肘持ち肘締め（一）（二）、片手持ち肘締め（一）（二）
・終末動作（一）（二）　相対
※初級者だが、片手持ち自由技をやってみた。まずはゆっくりで良いので動きのイメージをつけよう
※初級者に昇級の技をやってもらった。
　全くやったことがない正面打ち肘締め（一）をとにかくやってみてと無茶振りしたが、できたよ
　こう動いたら次はこう動くのが自然、というイメージが出来てきているね
※稽古後に合気剣の構えを修正して欲しいと申し出た会員さん、熱心で素晴らしい
　肩や腕に力みなくでも体幹は芯が通る感覚がつかめたようだ


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2025/1/13（月・祝）
合気道龍一門の新年特別講習会と、鏡開き式に参加してきました。

講習会は浦安市中央武道館で。

R7新年講習会１IMG_4222


これだけの他の道場の方々と一緒に稽古出来る機会は、貴重です。
R7新年講習会２IMG_4220

R7新年講習会３IMG_4221

今回のテーマは「短刀取り」。
なかなかじっくりやることも少ないので、良い機会でした。




講習会の後は、龍本部道場に移動して鏡開き式へ。

R7鏡開き２IMG_4215



安藤師範のお言葉を頂いてから、奉納演武も見せていただきました。
R7鏡開き３IMG_4216



柏道場からは、私を含めて４名で参加。
R7鏡開きIMG_4219



今年も合気道を楽しみましょう。
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2025/1/14 稽古日誌

【少年部】
・ウォームアップリレー形式、膝行法鬼ごっこ
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）
・片手持ち四方投げ（一）
・正面打ち体さばき
※基本中の基本技片手持ち四方投げも、何度も繰り返すことで深まっていくね
　でも、号令を掛けて手順通りに行う子と、雑に行う子で、技の覚えに差が出てきてしまう
　やはり素直にしっかりやることが伸びるんだ
※昨年末の審査合格者に免状を授与した
　審査や昇級がすべてではないけれど、やはり節目として大事

【一般部】
・臂力の養成（一）（二）　単独
・短刀取り各種
・基本技　正面打ち四カ条抑え（一）（二）、横面打ち四カ条抑え（一）（二）
　　　　　有段者　両手持ち四カ条抑え（一）（二）、肩持ち四カ条抑え（二）、
　　　　　　　　　肘持ち四カ条抑え（一）
・終末動作（一）（二）　相対
※昨日の合気道龍新年特別講習会でやった短刀取りの復習
　復習することで身体が覚えていく
※次回４級受験者には、今から少しずつ昇級技もやっていく
※５級合格者に免状を授与


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2025/1/11 稽古日誌

【一般部】
・臂力の養成（一）（二）　単独
・片手持ち肘締め（一）
・片手持ち側面入身投げ（一）
・自由技　後両手持ち、後両肘持ち、後両肩持ち
※昨日の本部研修稽古エッセンスに復習
　前膝の使い方や側面入り身での親指の攻めなど
※有段自由技の確認


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2025/1/9 稽古日誌

【少年部】
※新規入会者1名
・ウォームアップリレー形式、膝行法鬼ごっこ
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）
・正面打ち一カ条抑え（一）
・正面打ち三カ条抑え（一）
※新入会員さんは見よう見まねで楽しんでもらった
※三カ条はなかなか難しかったようだが、最後はなんとなく出来てきたかな


【一般部】
・臂力の養成（一）（二）　単独
・横面打ち四方投げ（一）（二）
・正面打ち四方投げ
・組剣2本目
・終末動作（一）（二）　相対
※次回に4級を目指す会員さんに、少し先の昇級技と有段技の四方投げをやってもらった
　少し苦戦はしたけれど、やっていくうちにだんだん形はわかってくる
　今から少しづつ先の基本技もやっていこう
※武器技が好きな会員さんの為に組剣2本目にチャレンジ
　これも四苦八苦しながらも熱心に取り組んでいた


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2025/1/7 稽古日誌

あけましておめでとうございます。

【少年部】
・ウォームアップリレー形式
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、前方飛躍受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）、基本動作連続
・片手持ち側面入身投げ（一）
・正面打ち三カ条抑え（一）
※道場に入ってくるときにみんなそれぞれ自主的に正月の挨拶をしていた。
　なかなかいいね。
※稽古始めなので、道場の神棚へ二礼二拍手一礼で正式なお参りをみんなでやった
　神棚の神様の解説をしたら、へぇ～と聞き入っていた
※1年生の子が勢いで基本動作連続に自信ある！と言ったので、ひとりでやせてみたらほぼ出来た
　本人も想定外に出来たようで、ニヤニヤと喜んでいた
　こうやってひとつずつ自信をつけて行って欲しい

【一般部】
・膝行法
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）　単独
・自由技　有段者：後技両手持ち　初級者：正面打ち
・基本技　正面打ち四カ条抑え（一）、胸持ち肘締め（二）、正面打ち小手返し（二）
　　　　　両手持ち天地投げ（一）、座り技両手持ち呼吸法（一）
　　　　　片手持ち二カ条抑え（二）、正面打ち三カ条抑え（二）
　　　　　有段者：後技襟持ち一カ条抑え（二）、正面突き肘当て呼吸投げ（一）
　　　　　　　　　座り技両手持ち呼吸法（三）（四）
・終末動作（一）（二）　相対
※次回4級受験予定者は一通り審査技をやってみた。
　同じ技を有段者から受けて、「こんな感じ」というのを掴んだかな
※ただ次の審査のために技を覚えるのではなく、もっと視野を広くして取組んでいこう
　とても熱心に取り組んでいるから、どんどんこちらも提供しなくては。


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