2025/4/3 稽古日誌
【少年部】
・ウォームアップリレー形式、膝行法鬼ごっこ
・正座法、膝行法、前方回転受身、前方回転受身連続、後方回転受身
・臂力の養成(二)
・基本動作連続
・正面打ち一カ条投げ
・正面打ち体変更呼吸投げ
※前方回転受身連続は号令について来れる子が増えてきた!慣れるものだね
※今日の基本動作ピックアップは臂力の養成(二)
つま先で動く、重心移動を重点に伝えてみた
※体変更呼吸投げはなかなか難しそうだが、手順を丁寧に覚えて行こう
【一般部】
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、畳の叩き方
・正面打ち一カ条抑え(一)
・正面打ちの打ち方
※初心者の方のために「基本のき」をじっくりと行った
※一カ条の抑えの姿勢の取り方が難しかったようだ
普段の生活で姿勢を気にしていないとなかなかピンと来ないかも
それでもだんだん姿勢と腰ができてきた
※最初から出来る人はいない、コツコツ稽古あるのみ
新規会員さん募集!
無料体験稽古受付中。
詳しくはホームページへ。
【少年部】
・ウォームアップリレー形式、膝行法鬼ごっこ
・正座法、膝行法、前方回転受身、前方回転受身連続、後方回転受身
・臂力の養成(二)
・基本動作連続
・正面打ち一カ条投げ
・正面打ち体変更呼吸投げ
※前方回転受身連続は号令について来れる子が増えてきた!慣れるものだね
※今日の基本動作ピックアップは臂力の養成(二)
つま先で動く、重心移動を重点に伝えてみた
※体変更呼吸投げはなかなか難しそうだが、手順を丁寧に覚えて行こう
【一般部】
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、畳の叩き方
・正面打ち一カ条抑え(一)
・正面打ちの打ち方
※初心者の方のために「基本のき」をじっくりと行った
※一カ条の抑えの姿勢の取り方が難しかったようだ
普段の生活で姿勢を気にしていないとなかなかピンと来ないかも
それでもだんだん姿勢と腰ができてきた
※最初から出来る人はいない、コツコツ稽古あるのみ
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