2025/10/28 稽古日誌

【少年部】
・ウォームアップリレー形式
・模擬審査　少年４級
・審査稽古
※木曜日の審査に向けて仕上げ
　８級受験者もよくなってきた
　４級受験者は・・・微妙な子も？


【一般部】
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）　単独
・片手持ち四方投げ（一）
・終末動作（一）（二）　単独
※正座法から基本動作まで改めて丁寧におさらい
※片手持ち四方投げも動作の形は覚えたので、
　一歩進んで「効く」動作のポイントをおさらい
※こうやって合気道の動作や技を深めていこう





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#審査稽古

#片手持ち四方投げ

2025/10/25 稽古日誌

【一般部】
・膝行法、斜行、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）相対　　初心者単独
・片手持ち二カ条抑え（一）
・座り技片手持ち二カ条抑え（一）　黒帯
・終末動作（一）（二）
※５級審査技の片手持ち二カ条抑え（一）をていねいに
　上級者は崩しや重心の取り方での引き付けを意識して
※座り技は座っているので動きに制限がある故に技のエッセンスがわかりやすい
※手や腕の力ではなく、体幹や腰で締める






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#片手持ち二カ条抑え（一）

2025/10/23 稽古日誌

【少年部】
・ウォームアップリレー形式、膝行法鬼ごっこ
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）
・基本動作連続
・模擬審査　少年4級、少年6級、少年8級
・正面打ち呼吸投げ　掛り稽古
※演武大会も終わって、来週木曜日の審査に向けて模擬審査を実施
　今まで少しずつやってきた技のせいか、なかなか良い
※稽古前に「やる時はやる！稽古時間になって畳の上に立ったら稽古に集中」と、
　気持ちを切り替えるように伝えたら、さっそく稽古中に集中を欠いた子へ注意する子が出た
　誰かに言われなくても自分たちで向き合える人間になって欲しいので、嬉しい



【一般部】
・臂力の養成（一）（二）　単独
・正面打ち三カ条抑え（一）
・正面打ち四カ条抑え（一）
・終末動作（一）（二）　単独
※5級と4級の規定技を丁寧にやってみた
　三カ条と四カ条の違いと注意点が理解できたんじゃないかな
　まずはしっかりと意味を理解していくと、伸びていくと思う







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#審査稽古

2025/10/21 稽古日誌

【少年部】
・ウォームアップリレー形式、膝行法鬼ごっこ
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）
・少年４級規定技
　　座り技正面横面打ち一カ条抑え（一）、片手持ち二カ条抑え（二）
　　正面打ち三カ条抑え（一）、両手持ち天地投げ（一）、正面打ち正面入身投げ（二）
・少年８級審査内容稽古　初心者
※演武大会も終わって、来週木曜日の審査を目指して審査稽古の開始
　以前一通りやったはずだたけど、忘れていた子もいた
　改めておさらいをやって、思い出したかな？
※初心者は今回受験対象でない子も一緒に８級の審査内容をやってみた
　まだ受身系がなかなかうまくできないね



【一般部】
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）　相対
・正面打ち三カ条抑え（二）
・終末動作（一）（二）　相対
※初級者さんには手順が多くて難関な三カ条抑え（二）をじっくりとおさらい
　三カ条を決められたままの受けを怖がって、尋常じゃないくらいに力がはいってしまう
　むしろそれは怪我をするから危険
　力を抜いて受けの形を覚えれば大丈夫





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#審査稽古

令和７年10月19日（日）に、市原市ゼットエー武道館で行われた
「第13回　市原市合気道演武大会」に柏道場として参加させていただきました。

合気道龍一門に限らず、合気会系の団体の参加もあり、とても盛況でした。





賛助演武として、「柏道場少年部」「柏道場一般部」。
指導者演武として「柏道場　栗林」。

会員さんたちの稽古の賜物で、みんな精一杯の演武が出来たと思います。
緊張感もありましたが、充実した1日であったら良かったです。

そして、少年部は念願の「少年優秀賛助演武賞」をいただきました！
元気にはつらつと演武できたのが良かったのかな？
賞状と賞盾を取り合いになっていたのはご愛敬（笑）


演武会前の「少年錬成大会」、演武会後の「一般錬成大会」で、
他道場の方と一緒に、様々な流派の先生方に教えていただく機会も良かったですね！
このような機会はとても貴重です。
参加された会員さんも良い経験ができたのではないでしょうか？


演武大会にご招待いただいて、このような機会を与えていただいた合気道蒼龍の三橋先生に感謝です。



PS：個人的には、演武大会後の懇親会で、
　　昔々の若い頃にちょっとだけ触れた合気道が、合気会公認「合気道 瀧田塾」の
　　瀧田師範（現 合気会千葉県連盟副会長）が教えておられる大学だったと知って、
　　瀧田師範と直接お話しさせていただいたことは収穫でした。
　　こういうご縁もあるのだなぁ、と感激しました。

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#第13回市原市合気道演武大会

2025/10/18 稽古日誌

【一般部】
・臂力の養成（一）（二）　単独
・演武大会稽古
　　正面打ち自由技8本、正面横面打ち自由技8本（黒帯）
・終末動作（一）（二）　単独
※翌日の演武大会へ向けて最終調整
　なのだが、初級者さんがすっかり動作を忘れちゃった
　緊張しちゃったからかな？
※自由技は相手（受け）とのつながり＝流れを理解するのにとても良い
　技が上手い下手に気を取られるが、その前に流れを理解しているよ、と表現できればよい




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#演武大会稽古

2025/10/16 稽古日誌

【少年部】
・ウォームアップリレー形式、膝行法鬼ごっこ
・基本動作連続
・演武大会稽古　　
　正面打ち自由技8本
※10/19（日）の演武大会にむけて、少年部は最後の稽古
　本番を想定して一通りやってみた
　子供たちは集中して取り組んでくれた
※まだ黄帯や初心者ばかりの少年部に自由技８本は無理かな？と思っていたが、
　色帯さん達はそれなりに動けるところまで覚えてくれた
　白帯の子達たちはさすがに無理だったので２本までにしたけれど
※もちろん、まだ上手に出来るとは言えないし、まだ早すぎるとも言えるが、
　何かに向かって真剣にチャレンジすることを経験して欲しかったので、
　その点については良かったと思う
※演武大会当日は、上手い下手ではなく、今君たちが出来る精一杯を表現して欲しい



【一般部】
・臂力の養成（一）（二）　単独
・演武大会稽古
　正面打ち自由技8本
・終末動作（一）（二）　単独
※少年部に続いて、白帯さんも含めて正面打ち自由技8本を演武大会演目として挑戦
　正直言って無理かな・・・とは思ったが、一般部の会員さんも頑張ってついてきてくれた
　こちらもなんとか「それっぽい」動きが出来るところまで頑張った
※一部の会員さんは今日で演武大会稽古は終了だが、精一杯準備ができたね
※一般部も、上手い下手ではなく、柏道場のチャレンジスピリットを見せてくれれば良い





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#演武大会稽古

2025/10/14 稽古日誌

【少年部】
・ウォームアップリレー形式、膝行法鬼ごっこ
・基本動作連続
・演武大会入場練習
・正面打ち自由技８本
※10/19日曜日の演武大会まで、今日を入れてあと２日！
　子供達も俄然「演武大会モード」に入ってやる気満々



【一般部】
・膝行法、前方回転受身、後方受身
・臂力の養成（一）（二）　単独
・正面打ち自由技８本
・終末動作（一）（二）　単独
※演武大会まで間にあうかな？と思ったけど、行けそう
　残りを集中してがんばろう！





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#演武大会練習