2026/6/9 稽古日誌

【少年部】
・ウォームアップリレー形式、膝行法鬼ごっこ
・構え、正座法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）、終末動作（一）（二）
・正面打ち三カ条抑え（二）
・構え、前方回転受身、後方回転受身、後方受身　　白帯と青帯
・杖取り呼吸投げ
※久しぶりに三カ条（二）を行ったら、出来る子と忘れてしまった子に差が出た
　三カ条の抑えすら忘れていたね
　普段の稽古を流してやっているか、一本一本集中してやってるか、ここが差になる
※稽古中に話を聞かずぺちゃくちゃおしゃべりしている子は、低学年であってもビシッと注意する
　なぜなら、武道だから
　楽しんでやるのとふざけてやるのは全く違うこと　　「やるときはやる」べき
　ふざけながらやりたいのならば、武道以外を選んだ方が良い
　たとえ小学生でも、武道を通じて1本筋が通った人間に成長して欲しい



【一般部】
・構え、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身、前方飛躍受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）　　単独
・横面打ち正面入身投げ（二）
・正面打ち小手返し（一）
・終末動作（一）（二）　　　単独
※正面入身投げを通じて受けの反射を利用することで無理なく崩せることを理解して欲しい
※小手返し（一）の動作の途中が「臂力の養成（二）」の動作と瓜二つだと気付いてもらえたと思う
　基本動作から意識して正しい動作を身に付けることで、技にも活きてくる





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