2024/5/14（火）

【少年部】
・基本動作
・片手持ち四方投げ（二）
・横面打ち四方投げ（一） ファミリー参加の大人のみ
・正面打ち一ヶ条投げ
・終末動作
※４月に始めたばかりの子たちも、だんだん基本動作がそれっぽくなってきた。
その調子！

【一般部】
・臂力の養成
・正面打ち自由技
・座技両手持ち呼吸法（二）
・片手持ち肘当て呼吸投げ（一）
・終末動作
※自由技の肘当て呼吸投げがうまくイメージできないので、基本技をやってみた


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