2024/5/23（木）　稽古日誌

【少年部】
・ウォームアップ（遊び要素）
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
※「飛躍受身やりたい！」という５級の子がいたのでデモとしてやってもらった。
　　どうやら楽しいようでバンバン飛んでた！
・片手持ち側面入身投げ（一）
・横面打ち四カ条抑え（二）　ファミリー参加の大人のみ
・四カ条の締め方
※「やって！やって！」と四カ条をかけてもらいたがったのでやってあげた。
　　痛てー！といいながらなぜか大喜び。ファミリー参加のお母さんも興味津々。
　「合気道って面白い！」と思ってもらうもの少年部には大事かな。


【一般部】
・臂力の養成（単独）
・片手持ち一カ条投げ、片手持ち体変更呼吸投げ
※誘い、誘う手の向け方、受けと切れない（繋がりのある）回転を意識して。
・正面打ち正面入身投げ
※圧力をかけたうえで前へ崩す、入身で側面に入る、腕の力で受けを反らさない（体勢で）。
・終末動作（単独）


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