2024/5/25（土）稽古日誌

【一般部】
・臂力の養成（相対）
・片手持ち自由技
　　一ヶ条投げ、体変更呼吸投げ、四方投げ崩し、小手返し
※ゆっくり丁寧に手の持ち方などの基本を。
　ゆっくり確実に出来てこそ速くも出来るようになる。
　先ずは基本から。
・正面打ち正面入身投げ（一）
・正面打ち小手返し（一）
※前膝に乗って受けに圧力を伝える（誘い）、
　ぶつかりが無いように上から下への流れを作る入身、
　斜行の動きで腰が抜けない前足の伸ばし、を重点に。
※斜行の前膝の動きがわかりやすいのが小手返し（一）だが、これがなかなか難しい。
　難しいけど、この動きは随所に出てくるので、メゲずにチャレンジ！
　意識して稽古すればいつか必ず出来るようになる！
・終末動作（相対）



※龍本部研修稽古で学んだことをさっそくやってます。
本部安藤師範の最新技術を会員さんに伝えるのが私の役割だから。
（実は自分が忘れないための復習というのは内緒）


無料体験稽古受付中。
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