2025/1/28 稽古日誌

【少年部】
・後方受身30回、膝行法だるまさんがころんだ
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）
・片手持ち二カ条抑え（二）
※体力養成の動作を30回やったらへろへろで号令について来れない子が多数
　（実は大人でも結構キツイ）
　最後までついてこれた子が3名、一番小さな女の子もそのうちの一人、すごいね！
※初めてやる片手持ち二カ条抑えだったので、細かくじっくりと行った
　最後の二カ条の締めが特に難しいようだ


【一般部】
・臂力の養成（一）（二）　単独
・自由技　有段：後両肘持ち　　初級：両手持ち
・正面打ち四カ条抑え（一）
・両手持ち天地投げ（一）
・座り技両手持ち呼吸法（一）
・終末動作（一）（二）　相対
※自由技はゆっくりでいいので丁寧に動作を確認しながら
※4級規定技の一部をピックアップして、徹底的にディテールにこだわってやってみた
　初級技をやりつつ、ポイントとなる内容は結構ハイレベルだった
　ある意味楽しんでもらえたと思う
　技の形だけ覚えて「出来る」と満足しても意味が無い
　初級技をやりながらでも、何を意識して技を行うか、何をしようとしているかで全然違う
　有段技にも通じる理合いがその中にある


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