2025/7/19 稽古日誌

【一般部】
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）
・審査稽古（昇段受験者）
・片手持ち二カ条抑え（一）（二）
・自由技稽古
※翌日の昇段審査のための最後の仕上げ
　自信を持って臨めるようになったと思う




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