2025/8/19 稽古日誌

【少年部】
※体験者1名
・ウォームアップリレー形式、膝行法鬼ごっこ
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）
・正面打ち一カ条抑え（一）
・正面打ち自由技（正面入身投げ）
※一週間の道場の夏休み明けだが、みんな元気いっぱいに参加してくれた
※体験の子はとにかく見よう見まねでやってもらう
　楽しんでくれたようで何より
※基本的な一カ条（一）は、後ろ足からの押し込みに重点を置いた



【一般部】
・臂力の養成（一）（二）　相対
・両手持ち四カ条抑え（一）　初段以上
・座り技横面打ち四カ条抑え（一）　茶帯
・正面打ち四カ条抑え（一）　初級者
・終末動作（一）（二）　単独
※臂力の養成は一歩レベルを上げてディテールにこだわってやってみた
　含まれる様々な要素の意味を知って稽古を行えば必ずレベルアップ出来る
　その方が合気道は楽しくなる
※各レベル別に四カ条を徹底的にやった
　それぞれ何かを掴んでくれたかな






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