2025/8/21 稽古日誌

【少年部】
・ウォームアップリレー形式、膝行法鬼ごっこ
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）
・片手持ち二カ条抑え（二）
・構え、正座法、膝行法、前転、後転、正面打ち一カ条抑え（一）　初心者
※入会者1名
※正面打ち一カ条抑え（二）の回転が出来ると他の（二）の技もすんなりできるね
※ただ、二カ条の抑えの形がいまひとつかな



【一般部】
・膝行法、前方回転受身、後方回転受身、後方受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）　単独
・座り技両手持ち呼吸法（一）
・終末動作（一）（二）
※座り技呼吸法（一）を徹底的に
　腕の力ではなく腰の力なんだと理解してもらえたかな？
※受けを取るとわかることがあるよね
　「あ、こんな風に力が来るんだ！」と感じてもらうといい
　すぐには出来なくても、方向がわかっているだけでも今は充分






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