2026/5/14 稽古日誌

【少年部】
・ウォームアップリレー形式、膝行法鬼ごっこ
・構え
・演武会稽古　
　　正面打ち自由技６本
　　一カ条投げ、体変更呼吸投げ、四方投げ崩し、小手返し、呼吸投げ、呼吸投げ流し
　　入退場練習
※演武会前の最後の稽古で、なんとかみんな正面打ち自由技が出来るようになった
　みんなよく頑張った
　しっかりと指を開いての残心と、後ろ足の張り、良い姿勢、のポイントを忘れずに
※当日は元気溌剌でいこう


【一般部】
・構え、前方回転受身、後方受身
・臂力の養成（一）（二）　単独
・演武会稽古
　　片手持ち自由技６本
　　一カ条投げ、体変更呼吸投げ、四方投げ崩し、小手返し、肘当て呼吸投げ、呼吸投げ流し
・終末動作（一）（二）　単独
※土曜日の稽古に来れない会員さんは、今日が演武会前の最終稽古
　なんとか出来るようになってきた
　少年部と同じく、残心や姿勢をしっかり行いたい
※初めて演武大会に出る人もいるので、ぜひ楽しんでもらいたい



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