2025/11/15 稽古日誌
【一般部】
・臂力の養成(一)(二) 単独
・片手持ち二カ条抑え(一)
・片手綾持ち二カ条抑え(一)
・終末動作(一)(二)
※上級者は後ろ足踵を上げずに受けを崩す初動動作に重点
初級者は技の動作を覚えることを目標に片手持ち二カ条抑えを行った
※腕力握力ではなく、力の流れが大事だと理解するために片手綾持ち二カ条抑えを行った
理解してくれたら今後の稽古に良い影響が出ると思う
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無料体験稽古受付中。
詳しくはホームページへ。
【一般部】
・臂力の養成(一)(二) 単独
・片手持ち二カ条抑え(一)
・片手綾持ち二カ条抑え(一)
・終末動作(一)(二)
※上級者は後ろ足踵を上げずに受けを崩す初動動作に重点
初級者は技の動作を覚えることを目標に片手持ち二カ条抑えを行った
※腕力握力ではなく、力の流れが大事だと理解するために片手綾持ち二カ条抑えを行った
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