2024/12/26 稽古日誌
・・・今日で令和６年の稽古納め
【少年部】
※体験者1名
・ウォームアップリレー形式、膝行法鬼ごっこ
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）
・正面打ち一カ条抑え（一）（二）
・後技両手持ちの振りかぶり方
・終末動作（一）（二）
※こんなこともあるんだよ、と興味を持ってもらうために後技両手持ちの振りかぶりをやってみた。
わかったようなわからないような・・・
まあ、こんなもんでしょう？！
【一般部】
・体の変更（二）（二）、臂力の養成（一）（二） 単独
・座り技両手持ち呼吸法（一）
・座り技正面打ち一カ条抑え（一）
・３１の杖
・組杖１本目
・終末動作（一）（二） 単独
※腕力で上げるのではなく腰のチカラで上げる、腰のチカラで抑える
腕や肩のチカラと腰のチカラは相反する
※あるいは持たれた相手の手に「合わせる」力感
※難しいけど、しっかり目標を持ってやっていこう
今年１年間お世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。
・・・今日で令和６年の稽古納め
【少年部】
※体験者1名
・ウォームアップリレー形式、膝行法鬼ごっこ
・正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）
・正面打ち一カ条抑え（一）（二）
・後技両手持ちの振りかぶり方
・終末動作（一）（二）
※こんなこともあるんだよ、と興味を持ってもらうために後技両手持ちの振りかぶりをやってみた。
わかったようなわからないような・・・
まあ、こんなもんでしょう？！
【一般部】
・体の変更（二）（二）、臂力の養成（一）（二） 単独
・座り技両手持ち呼吸法（一）
・座り技正面打ち一カ条抑え（一）
・３１の杖
・組杖１本目
・終末動作（一）（二） 単独
※腕力で上げるのではなく腰のチカラで上げる、腰のチカラで抑える
腕や肩のチカラと腰のチカラは相反する
※あるいは持たれた相手の手に「合わせる」力感
※難しいけど、しっかり目標を持ってやっていこう
今年１年間お世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。
