2025/4/15 稽古日誌

【少年部】
・ウォームアップリレー形式
・正座法、膝行法、前方回転受身、前方回転受身連続、後方回転受身、後方受身
・終末動作（二）
・基本動作連続
・正面打ち一カ条投げ
・正面打ち体変更呼吸投げ
・正面打ち四方投げ崩し
・正面打ち呼吸投げ
※今日の基本動作ピックアップは終末動作（二）　
　大まかな動作がわかってから細かな点をやっていく
※正面打ち自由技4本を続けてやってみた
　まだまだ・・・かな？
　でも、一番最近入会した子が動きを覚えて上手にできた？！



【一般部】
・膝行法、斜行、前方回転受身、前方回転受身連続
・体の変更（一）（二）、臂力の養成（一）（二）　単独
・初心者　片手持ち四方投げ（二）
・昇級者　座り技肩持ち肘締め（二）
・合気剣　構え、正面打ち、横面打ち、回し打ち
・終末動作（一）（二）　単独
※初心者の方も少しづつ動きが出来てきた　焦らずやっていきたい
※昇級者は審査規定技　前回初めてやった時より動きがわかってきた
　座り技の場合は特に軸足の意識が大事だとわかったからかな？
※忘れないように合気剣もたまにはやっておく



おまけ
少年部の稽古中にくっきりと虹がかかった
なかなかの虹だったので、稽古を中断してみんなで眺めた
「虹見学やめ！」の号令で戻ったのには笑った！






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